Ein eigenes Studio - endlich!

Lange habe ich nach einem geeigneten Raum gesucht, in dem ich Yoga geben kann. Erst als ich den Wunsch losgelassen hatte, kam er auf mich zurück:

 ab dem 01. April 2019 betreibe ich gemeinsam mit Franziska Kleiner den "Raum für Körper, Geist und Herz" in Ebringen.

 Alle weiteren Infos findest Du hier:

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Kinderyoga Stundenbild FRÜHLING - mit einer fast vergessenen Spielidee

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Kennt Ihr noch Gummitwist? Ja, stundenlang konnten wir das spielen als Kinder. Heute ist das simple Band etwas verdrängt durch die tollen Trampoline, hab ich das Gefühl. Dabei hat Gummitwist so viele Vorteile: es ist klein und passt in jede Hosentasche/ jeden Schulranzen JEDER kann es es gibt hunderte tolle Lieder dazu, die auch noch die Sprachfähigkeit fördern es braucht mehrer Kinder, damit es richtig Spaß macht (Stichwort soziale Kompetenz) es fordert echt viel Ausdauer und Kraft und ist ein super Gegenspieler zu langen Vormittagen in der Schule  In meiner Kinderyogastunde zum Thema FRÜHLING habe ich mit den Kindern Gummitwist zur Erwärmung gespielt - danach war ich vielleicht k.o. *lach* Wie meine Ausbilderin schon sagte: wer Kinderyogastunden gibt, wird selbst fit! Und ich war erstaunt: es gab zwei Mädchen, die kannten sogar schon Reime zum dazu Springen. Also sind wir munter gehoppst (wobei spannend war zu beobachten, dass es tatsächlich Kinder von 5, 6 Jahren gibt,
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Stundenbild "WUT" für die Kinderyogastunde (+ Anleitung Wutkissen selber machen)

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Wut hat viele Gesichter - jeder geht anders damit um. Und Wut hat auch unterschiedliche Grüne! Jedes Kind ist mal wütend (und so ziemlich jeder Erwachsene auch) - aber es gibt Wege, seine Wut zu benennen, zu erkennen und damit um zu gehen. Im letzten Kurs haben wir eine Kinderyogastunde zum Thema "WUT" gehabt, die mich stark beeindruckt hat - denn zu Beginn haben wir ein Kooperationsspiel gespielt, in dem es darum ging, ein Kind, das sich vorstellt, so richtig wütend zu sein, aus seiner Wut heraus zu holen. Ich war überrascht, WIE feinfühlig die Kinder miteinander umgegangen sind und was sie für Ideen hatten, dem anderen in seiner Wut zu helfen: mit ihm an die frische Luft gehen ihn streicheln und in den Arm nehmen ihn fragen, WARUM er so wütend ist bei ihm sein und schweigen ihm (s)ein Kuscheltier bringen ... Jedes der Kinder durfte mal "wütend" sein und sich von den anderen Kindern helfen lassen - dabei haben alle selbst gemerkt, wie es ist, wüt
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Reparieren ist nachhaltig! Kinderschuhrettung

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Momentan zieht der Minimonsieur noch gern Schuhe mit Klettverschluss an - jetzt haben die Verschlüsse an seinen Lieblingsschuhen aber langsam keine "Spannkraft" mehr. Zuerst habe ich überlegt, ob ich neues Klettband aufnähen kann, dann kam mir die Idee, Druckknöpfe an zu bringen. Gesagt getan, Kinderschuhe gerettet! Diese Idee verlinke ich bei Marias Linkparty " fix it - Reparieren ist nachhaltig ", die mir immer wieder eine Quelle an guten Ideen ist! Maria hat Wollsocken zu einem verlängerten Leben verholfen.... ach, könnte ich doch stricken! Das ist echt eine super Idee!
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